Gesunde Ernährung mit Ayurveda

 

Dieser Kurs ist auf die Ernährung nach ayurvedischen Gesichtspunkten spezialisiert. Im Ayurveda hängt die Ernährung sehr eng mit einem gesunden Körper und einer gesunden Psyche zusammen. Eine richtige und typabhängige Ernährung bringt Gesundheit, Wohlbefinden und Leichtigkeit mit sich. Wir werden die allgemeine Auffassung der Ernährung im Ayurveda kennenlernen, Darmsanierungs-Möglichkeiten erfahren und Konstitutionstests durchführen, sodass wir ganz individuell erfahren, welcher Typ wir sind und welche Bedürfnisse dies mit sich bringt. Auf dieser Grundlage erfahren die Teilnehmer ganz individuell, welche Lebens- und Gewürzmittel für sie geeignet sind, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu erhöhen.

 

Kurszeit: 6h